Quantos dias de repouso depois de colocar implante?

Para um implante só, a maioria das pessoas precisa de 1 a 3 dias de repouso. Nesse período, o objetivo é evitar esforço, calor e pancadas na região. Esforço físico pesado, como academia e futebol, costuma esperar cerca de uma semana.

Esse tempo muda conforme o tamanho da cirurgia, a sua saúde e o tipo de trabalho que você faz. Por isso, o prazo final é sempre combinado com o dentista que operou.

O que quer dizer "repouso" depois do implante?

Repouso não é ficar deitado o dia inteiro. É dar ao corpo um tempo tranquilo para começar a cicatrizar.

Na prática, nos primeiros dias:

• Fique em casa, sentado ou recostado, fazendo atividades leves.
• Durma com a cabeça um pouco mais alta, com um travesseiro a mais.
• Evite abaixar a cabeça por muito tempo e carregar peso.
• Não faça bochecho forte nem cuspa com força no primeiro dia.
• Evite sol forte, sauna e banho muito quente.

Andar pela casa e ir ao banheiro está liberado. Movimento leve até ajuda a circulação.

Muda alguma coisa se forem vários implantes ou enxerto?

Muda. Quanto maior a cirurgia, mais o corpo precisa se recuperar. A tabela abaixo mostra o que costuma acontecer. São valores médios, não regras.

O inchaço costuma ser maior entre o segundo e o terceiro dia. Não se assuste se o rosto parecer mais cheio nessa fase. Isso é esperado, e explicamos melhor no texto sobre rosto inchado depois do implante.

Quando posso voltar ao trabalho?

Depende do que você faz no trabalho.

• Trabalho sentado, sem muito esforço: muitas pessoas voltam em 1 a 2 dias.
• Trabalho em que fala muito: professores e vendedores costumam preferir 2 a 3 dias.
• Trabalho braçal ou que exige carregar peso: em geral é melhor esperar mais, às vezes uma semana.

Se o seu emprego pede atestado, peça ao dentista no dia da cirurgia. Ele vai considerar o tamanho da cirurgia e a sua função.

E a academia, a caminhada e o futebol?

Exercício puxado aumenta a pressão do sangue na cabeça. Isso pode causar sangramento e mais inchaço no local operado.

Por isso, a orientação mais comum é esta:

1. Primeiros 3 dias: nada de exercício. Só caminhadas curtas dentro de casa.
2. Do 4º ao 7º dia: caminhada leve, em ritmo tranquilo, se você estiver bem.
3. Depois de uma semana: volta gradual à academia, corrida e esportes, com liberação do dentista.

Esportes de contato, como futebol e lutas, podem exigir mais cuidado por causa do risco de pancada. Veja mais detalhes em exercício físico depois do implante.

Como aproveitar bem os dias de repouso?

Algumas coisas simples deixam esses dias mais tranquilos:

• Deixe tudo pronto antes: compre os remédios receitados e comida macia e fria antes da cirurgia.
• Use gelo nas primeiras 24 a 48 horas: compressa por fora do rosto, 15 minutos sim, 15 minutos não.
• Tome os remédios no horário: não espere a dor aparecer para tomar o analgésico receitado.
• Coma do outro lado da boca: e prefira alimentos moles e mornos ou frios. A lista completa está no texto sobre o que comer depois do implante.
• Não fume: o cigarro atrapalha a cicatrização e aumenta o risco de o implante não firmar.

Quem tem diabetes, toma remédio para afinar o sangue ou tem outra doença crônica pode precisar de um cuidado extra. Nunca pare um remédio por conta própria. Converse antes com o dentista e com o seu médico.

O repouso garante que tudo vai dar certo?

Não existe garantia de resultado em cirurgia. Mas o repouso bem feito ajuda bastante. Ele reduz o inchaço, diminui o risco de sangramento e dá ao osso a calma de que precisa para começar a se unir ao implante.

Esse processo de união leva meses. Ele continua mesmo depois que você volta à rotina. Por isso, as consultas de revisão são tão importantes quanto os primeiros dias em casa.

Quando procurar o dentista?

Entre em contato com quem fez a cirurgia se notar:

• Sangramento que não para depois de 30 minutos de pressão com gaze.
• Febre ou calafrios.
• Dor que piora depois do terceiro dia, em vez de melhorar.
• Inchaço que continua aumentando depois do terceiro dia.
• Pus, gosto ruim forte na boca ou mau cheiro no local.
• Dormência no lábio ou no queixo que não passa quando acaba a anestesia.

Só a avaliação presencial diz se está tudo dentro do esperado.

Em resumo

• Um implante só costuma pedir de 1 a 3 dias de repouso.
• Repouso é evitar esforço e calor, não ficar de cama.
• Enxerto e vários implantes pedem mais tempo de descanso.
• Exercício pesado espera cerca de uma semana.
• Febre, dor que piora e sangramento que não para são motivos para ligar para o dentista.