Na maioria dos casos, sim, faz mal. A gengiva precisa de algumas horas por dia sem a prótese por cima, e a noite é o momento mais prático para isso. Dormir com a dentadura favorece fungos, feridas e mau hálito, e em idosos está ligado a mais risco de pneumonia.
O que acontece com a gengiva durante a noite?
Durante o dia, a língua, a saliva e o próprio ato de falar e comer ajudam a limpar a boca. À noite, a saliva diminui bastante. Com a dentadura no lugar, a gengiva fica abafada por horas, num ambiente úmido, quente e com pouca circulação de saliva.
É o cenário que a cândida, um fungo que vive normalmente na boca, mais gosta. Ela se multiplica embaixo da prótese e causa uma gengiva vermelha, às vezes ardendo, com o desenho exato da dentadura. Muita gente não sente nada e só descobre na consulta.
Além disso, a gengiva é pressionada a noite toda. Quem aperta ou range os dentes dormindo coloca ainda mais força sobre ela. Isso pode causar feridas e, com os anos, acelerar o desgaste do osso que segura a dentadura.
Dormir de dentadura aumenta o risco de pneumonia?
Estudos com idosos mostraram que quem dormia com a dentadura teve mais casos de pneumonia do que quem tirava a prótese à noite. A explicação provável é que as bactérias acumuladas na peça podem ir para o pulmão durante o sono, quando a pessoa engole sem perceber.
Isso não quer dizer que toda pessoa que dorme de dentadura vai ter pneumonia. Mas, para quem já tem mais de 70 anos, tem dificuldade de engolir ou está acamado, tirar a prótese e mantê-la limpa é um cuidado importante.
Existe caso em que o dentista manda dormir com ela?
Existe. Quando a dentadura é colocada no mesmo dia em que os dentes são arrancados (a dentadura imediata), o dentista costuma pedir para não tirar nas primeiras 24 a 48 horas. Nessa fase, ela funciona como um curativo e ajuda a controlar o inchaço.
Depois dessa fase, a orientação muda, e o dentista explica quando começar a tirar para dormir. Siga o que foi combinado para o seu caso.
Algumas pessoas também usam a dentadura de cima à noite para proteger dentes naturais que ainda restam embaixo. Essa decisão é individual e deve vir do dentista, não do costume.
Como guardar a dentadura durante a noite?
- Escove a prótese antes de guardar, do jeito descrito em como limpar a dentadura do jeito certo.
- Coloque em um pote com tampa, com água limpa em temperatura ambiente, ou com a solução indicada pelo dentista.
- Não deixe em água quente e não deixe seca em cima da pia.
- Guarde longe de crianças e de animais: cachorros adoram morder dentadura.
- Pela manhã, enxágue antes de colocar.
E se eu tenho vergonha de ficar sem dentes?
É um sentimento muito comum, principalmente para quem divide o quarto. Muita gente dorme de dentadura por anos só para não ser vista sem dentes. Vale conversar com o dentista sobre isso com sinceridade.
Para quem quer dentes que não saem da boca, existe a dentadura fixa sobre implantes, que é parafusada e fica na boca dia e noite. Ela não cobre o céu da boca e não precisa ser tirada para dormir. Nem todo mundo pode ou quer fazer, e só a avaliação com exame e tomografia mostra se é possível.
Onde avaliar em Teresina?
Se a sua dentadura machuca, está folgada ou você quer saber se dá para trocar por dentes fixos, a Lucas Queiroz Odontologia, no bairro Noivos, em Teresina, atende esse tipo de caso. O Dr. Lucas Araujo Queiroz (CRO-PI 1951) é periodontista e implantodontista e examina a gengiva, o osso e a prótese antes de indicar qualquer tratamento.
Quando procurar o dentista?
- Gengiva vermelha ou ardendo no formato da dentadura.
- Placas brancas que saem ao raspar e deixam a gengiva vermelha.
- Feridas nos cantos da boca ou embaixo da prótese.
- Dor ao mastigar ou dentadura que machuca a gengiva.
- Tosse frequente ou engasgos durante a noite em idosos.
Em resumo
- Dormir com dentadura não é recomendado na maioria dos casos.
- A gengiva precisa de descanso diário para não inflamar nem pegar fungo.
- Em idosos, o hábito está ligado a mais risco de pneumonia.
- Nos primeiros dias após arrancar os dentes, siga a orientação do dentista.
- Guarde a prótese limpa, em pote com água, e longe de crianças e animais.
Perguntas frequentes
Quantas horas por dia devo ficar sem a dentadura?
A orientação mais comum é tirar durante o sono, o que dá em torno de 6 a 8 horas de descanso para a gengiva. Quem não consegue ficar sem à noite pode combinar com o dentista outro período do dia. O importante é a gengiva ficar algumas horas livre todo dia.
Dormir de dentadura pode fazer eu engolir a prótese?
É raro com dentadura completa, porque ela é grande. Com peças pequenas, como uma prótese de um ou dois dentes, existe risco de engolir ou aspirar durante o sono, principalmente se estiver folgada. Mais um motivo para tirar antes de deitar.
Posso dormir só com a dentadura de cima?
O problema é o mesmo: a gengiva e o céu da boca ficam cobertos a noite inteira. Se existe um motivo para manter uma delas, como proteger os dentes de baixo ou a articulação, isso precisa ser orientado pelo dentista.
Dormir sem dentadura muda o formato do rosto?
Tirar a prótese à noite não muda o rosto. O que faz o rosto afundar com os anos é a perda do osso da boca depois que os dentes saem, e a dentadura folgada acelera isso. Implantes ajudam a manter o osso na região onde são colocados.
Tenho dentadura fixa sobre implantes. Posso dormir com ela?
Sim. A dentadura fixa é parafusada nos implantes e não sai em casa, então você dorme com ela normalmente. O cuidado é caprichar na limpeza antes de dormir e fazer as revisões com o dentista.
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A avaliação presencial, com exame e, quando preciso, tomografia, é o que define o melhor caminho para o seu caso.
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